備孕孕酮低吃什麼補得快

孕酮低是孕婦的大忌，孕酮低的話很容易造成自然流產，對產婦的危害是巨大的。備孕之前是要記性檢查的，檢查過後雙方身體沒有問題的話纔會準備要孩子。但是有的女性朋友孕酮低，這個時候要孩子明顯是不理智的， 那麼備孕孕酮低吃什麼補得快？

備孕孕酮低吃什麼補得快

1、適當吃一些含果膠、膳食纖維豐富的桃子、柚子、山楂、草莓、獼猴桃、鴨梨等，不會導致血糖大幅度波動；

2、大豆異黃酮廣泛存在於豆類、穀類、水果、蔬菜等300多種植物中，日常飲食中除大豆及其製品外，小麥、黑米、扁豆、洋蔥、蘋果、石榴、銀杏、葵花子和橙汁等食物中含量相對較多；

3、如果女性體內維生素E充足便可以促進調節孕酮的平衡，麥胚油、棉籽油、玉米油、花生油、芝麻油，萵筍葉及柑橘皮中維生素E含量很豐富，幾乎所有綠葉蔬菜中都有維生素E。

孕酮低的危害

孕婦孕酮低提示妊娠黃體功能不全，黃體功能不全致使胚囊及附屬物發育不良而導致滋養細胞分泌HCG不足。

當然也可能爲別的原因導致胚囊及附屬物發育不良而導致滋養細胞分泌HCG不足，由於妊娠黃體缺乏足夠的HCG刺激而分泌孕酮不足。所以在黃體功能不全的情況下，也就是孕酮低的情況下，會很容易發生自然流產。

備孕孕酮低吃一些含維生素e之類的食物補得快。孕酮低的話是一定不能要孩子的，如果孕婦孕酮低，就必須得進行保胎，而且很容易造成自然流產，不僅傷害了一條生命對孕婦的身體也會造成很大的影響，如果孕酮低一定要先到醫院檢查，按照醫生的指導補充。