懷孕孕酮低吃什麼補的快

很多女性懷孕以後妊娠反應很嚴重，不想吃東西，就會造成營養不平衡、缺失。這不僅對孕婦身體不好，對胎兒的發育也不好，特別是孕酮缺失可能會導致寶寶畸形，嚴重的話會流產。那麼懷孕孕酮低吃什麼補的快呢？

1、食補。懷孕以後孕酮低可以通過食補來補充天然孕酮。平時可以多吃一些豆類的食物，這些食物所含的這種營養比較多。不過也不能單獨的從食物中獲得，還可以適當的吃些含膳食纖維比較豐富的食物，比如說草莓，獼猴桃等等。這些食物糖分不是很大，也不會導致血糖大幅度的波動，並且這些水果中含有特別豐富的維生素c，能夠幫助消化。尤其是懷孕以後不喜歡吃飯的女性，多吃些這樣的水果能夠促進食慾，另外它們所含營養物質，對於懷孕以後孕酮低的女性特別好。

2、藥補。單從食物中來補充孕酮，效果是非常慢的。對於孕婦來說，藥補是最有效的方法。可以在醫生的建議下，通過肌肉注射和吃藥兩種方法來補充。當然這兩種方法是在有先兆性流產、習慣性流產診斷的情況下才可使用。另外需要注意的是，通過藥補孕酮後可能有頭暈、頭痛、噁心等不良症狀。只可用於短暫性的補充，不可作爲長期用。如果長期用有可能引起月經量減少，還有可能發生陰道黴菌感染。另外有肝病的女性也是不能口服的。