準媽媽應慎防“防患於未然”

孕媽媽應謹防“防患於未然”“防患於未然”是預防傳染病的一般基本常識，孕婦在懷孕期如果不守好“進口”關，極有可能因飲食搭配不合理危害身心健康，乃至禍及胎兒。就日常飲品來講，現磨咖啡、濃茶水、酒水等均屬忌諱之列。飲用現磨咖啡有安全隱患飲用現磨咖啡一直視作是相對性安全性的。可是英國密執安萊斯大學的學者在國外認知科學年大會上發佈了一項科學研究結果：即便 是小劑量的咖啡因，也很有可能造成胎兒大大腦神經的轉變 和個人行爲基因變異，如神經興奮和個人行爲不理智。科學研究工作人員推斷，人們很可能會像小白鼠一樣，假如孕婦常常飲用現磨咖啡，產下的小孩很有可能也非常容易發生神經興奮和不理智，乃至患上兒童多動症。說白了小劑量，等同於人每日喝1-2杯現磨咖啡含有的咖啡因的量。現階段的各種各樣健康指南針對孕婦飲用現磨咖啡的限定爲300mL下列，而這一量早已與危害胎兒生長髮育的量非常。研究表明，咖啡因能根據胚胎傳送給胎兒。假如媽媽飲用咖啡，即便 只喝一杯，生長髮育中的胎兒也必須4天時間來消除在其中含有的咖啡因。這一發覺代表着對現磨咖啡十分偏愛的孕媽媽要像男士必須完全戒菸戒酒一樣戒掉現磨咖啡。除此之外，可口可樂型飲品中一樣帶有咖啡因、可口可樂寧等黃酮，孕婦均應防止飲用。媽媽飲酒胎兒“醉”中醫學早有“酒能傷胎”之說，媽媽飲酒胎兒“醉”，這一大道理應該是每個人都懂。由於胚胎對酒精沒什麼過濾性，並且缺乏脫氨酶的試管胚胎不可以將酒精溶解，酒精在胚體內保存的時間要比在孕媽內長，因而小孩被害比媽媽更比較嚴重。懷孕初3個月，飲酒的孕婦可使"胎兒酒精綜合症"的發病率顯著提高。胎兒酒精綜合症就是指酒精危害後的胎兒所產生的一系列臨牀症狀，例如頭部畸型、獨特容貌、肢指緊缺，泌尿男科、生殖系統、內分泌系統缺點，及其精力和智商發育不全等，父母均嗜酒對兒女生長髮育的危害更比較嚴重，乃至還會繼續產生多種多樣神經系統、精神類疾病。懷孕中後期飲酒的孕婦會使寶寶產生白血病的風險顯著增加。由美、澳、加三國協同課題組新近進行的一項研究表明，懷孕期的女性飲用一切類型的酒1-20次，胎兒產生亞急性髓性敗血症的風險比不飲酒者高1倍。若懷孕期間飲酒超出20次，病發的風險就高3倍，特別是在懷孕中後期飲酒者比不飲酒者使寶寶產生亞急性髓性敗血症的風險高10倍，產生亞急性淋巴結性敗血症的風險提升2倍。因而權威專家明確提出警示：懷孕前夫婦應一同戒菸戒酒，而孕婦則應在懷孕全過程忌酒，以防給子孫後代留有災禍。母飲濃茶水胎躁動不安孕婦飲茶太濃、太多，經常導致不便。荼葉中帶有咖啡因，且具備激動中樞神經系統的功效，飲用太多，經常刺激性胎兒，致胎動不安。咖啡因還會繼續提升孕婦的心率和小便頻次，提升孕婦的心血管和腎臟功能壓力，不利於孕媽和胎兒的身心健康。臨牀醫學觀查亦說明，長期性過多喝茶的孕婦，造成缺鐵性貧血的概率要比不喝茶的孕婦高，這類危害還會繼續使胎兒產生先天貧血。日本專家學者調研發覺，孕婦每日飲5杯之上濃茶水，可使胎兒體重下降。美國的一位醫師發覺荼葉中帶有許多氯化物成份，一杯濃茶水中氯化物成分可以達到1.25mg。假如用於飼養孕鼠，則發覺所生小白鼠發生人體骨骼畸型。氟對胎兒的傷害儘管並未毫無疑問，但或是不飲濃茶水爲好。