孕期可以喝咖啡嗎

咖啡香濃可口，味道醇厚，還可以搭配牛奶等飲用，可以提神醒腦，是很多女性在平時離不開的一種美味飲品，即便是已經懷孕，在孕期她們也不願意放棄喝咖啡，那麼孕期可以喝咖啡嗎？

一、喝咖啡對孕婦的影響

1、孕期最好少喝或不喝咖啡。對於孕婦來講，咖啡其實並不合適，咖啡裏面的成分主要是生物鹼，比如咖啡因、可樂鹼等，這些成分容易使中樞神經興奮，如果孕婦喝太多咖啡，會出現心跳加快、血壓上升的情況，容易引起噁心、頭暈等。

2、孕婦喝咖啡容易出現燒心的症狀，這是因爲咖啡因對胃造成刺激，使胃酸分泌過多造成。

二、喝咖啡對胎兒的影響

1、攝入太多咖啡因容易使胎兒的發育受到影響，尤其是一些重要器官，比如心臟、肝臟和大腦等，因此，孕婦最好少喝或不喝咖啡。

2、有研究表明，孕婦如果每天攝入的咖啡因超過300mg，流產的發生率會比較高，還有可能會導致早產、寶寶體重過低的情況出現。如果超過500mg，那麼寶寶的呼吸、心率會加快，寶寶在出生後頭幾天的睡眠會受到影響，會醒更長時間。