關注男性的生育健康
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爲什麼男性偉大的遺傳物質越來越少,越來越弱?專家指出,目前最引人注目的三個因素是飲食、夜生活和工作。
飲食:失衡導致營養不足
現在人們的生活水平有質的飛躍,特別是白領家庭,經濟寬鬆,經常以海鮮、洋快餐等高脂肪、高蛋白、高卡路里的食物爲主食,飲食不均衡。事實上,飲食失衡會導致營養過剩和營養不良。營養不足,精液的成分必然會發生變化。因爲精液本身由蛋白質、維生素等52種以上的物質構成。只有有全面的營養素,精子才能充實生活。相反,營養不足,精子處於飢餓狀態,半生不死,質量也大幅度降低。
男人的精子爲什麼不精
現在很多白領都喜歡夜生活。下班後,他們都喜歡去“蒲”一下酒吧,或是去舞廳“蹦迪”,有人更以此作爲舒緩壓力的良方。而所有這些夜生活,幾乎都離不開煙和酒。其實,吸菸和酗酒不僅傷肺傷胃,而且還會殺精!
每天吸菸31支以上者,形態異常精子的危險性幾乎翻了一番。吸菸10年的人與吸菸時間短的人相比,精液的數量和活力大幅度下降。另外,大量飲酒後,男性精液中精子發育不健康或活動力不強的70%。
香水、肥皂傷精子
工作:心理緊張影響內分泌
工作節奏快,壓力過大會影響白領男性的心理緊張,長期精神狀態緊張會影響生殖能力。研究表明,長期或嚴重的緊張會導致精液量、精子數量和精子活動能力的下降。緊張的感情對神經內分泌系統在生殖過程中起着重要作用,對神經內分泌平衡的干擾可能對生殖功能產生不良影響。
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