退燒後頭刺疼如何緩解

生病是很多的朋友經歷過的事情，尤其是感冒發燒等等。會在爲病毒的入侵，或者是天氣的突然變話，就會發燒。發燒時還會導致很多的不適感，比如頭疼，有些患者退燒後還頭疼，那麼退燒後頭刺疼如何緩解？

發燒時經常有明顯的頭痛和頭暈，以及全身肌肉痠痛。退燒後，頭痛也不會及時的就消失，有些患者頭疼持續的時間比較長，會給患者帶來很大的痛苦，如果疼痛不能忍時，可以吃一些。鎮痛藥物，幫助患者減輕疼痛，同時也可以選擇按摩或者是熱敷進行緩解。

另外退燒時要注意及時的休息，很多患者發燒時，睡眠並不好，這樣也會加重頭疼，所以要注意好好睡一覺，睡醒後可能頭就不在疼了。

此外還要注意發燒後要及時的進行水份的補充，因爲發熱會使得身體大量的水份都流失。如果不及時的補充，也會導致身體出現不適感，所以要注意及時補水。可以多喝白開水，或者是吃新鮮的水果。

最後要注意適當的進行一些運動，可以增加身體的抵抗力，這樣對於各種病毒者可以起到預防的效果。