月經期間不能洗頭嗎？

月經期間不能洗頭嗎？女性經期期間到底能不能洗頭？相信這是多少女性朋友都較爲關注的問題。接下來，小編能回答女性生理日洗頭嗎？想知道的朋友，一起來看看吧！

女性經期洗頭致癌的說法不可靠，但從中醫的角度來看，女性應該減少經期洗頭次數，有助於經期保健。月經期間，我們的子宮處於排血狀態，洗頭時，水溫和頭部溫度不同，刺激腦神經，引起子宮收縮、激素分泌失衡。如果這種情況經常發生，可能會導致婦科癌症。從中醫的角度來看，月經期間洗頭容易引起頭部入風，引起頭痛。生理日洗頭引起的頭痛，往往不會馬上出現，到了年齡這樣的頭痛很多。

由於當前環境污染嚴重，空氣中含有大量灰塵和細菌。因此，如果月經期間不洗頭，似乎不太可能，也會影響個人衛生。因此，洗髮水的次數可以適當減少。例如，兩天不洗一次頭。另外，洗髮水的時間最好選擇中午的時間。這時的溫度是一天中最高的，頭部不容易冷。

另外，洗完頭後需要及時用吹風機吹乾頭髮。頭髮溼了，水分蒸發的帶走頭部的溫度，頭部會被寒氣侵入，引起頭痛和其他身體不適。頻繁洗頭引起頭痛的女性，平時可以用薑片煮水洗頭去風。除了這個祛風方法外，也可以通過飲食來達到目的。

女性在月經期間，由於激素水平會發生一定的變動和生殖器官的變化，女性朋友應特別注意保持外陰部的清潔。同時，生理日儘量不要吃辣刺激、冷的東西。