2歲寶寶睡眠時間表

嬰兒時期，嬰兒會用很長的時間來睡覺。等到嬰兒長大之後，睡覺的時間就會變得很少。等到小孩長到2歲之後，很多家長開始操心孩子的睡覺情況，因爲有一些孩子變得不愛睡覺。那麼，2歲寶寶睡眠時間表是怎樣的？

2歲寶寶一定要養成好的作息，有好的睡眠習慣對於寶寶很重要。2歲寶寶睡眠時間表，從時間來看，寶寶在這個時候，睡覺的時間一般在十三個小時左右，長一些的可能會達到十四個小時左右。不同的寶寶睡眠上會有差異存在，這是很正常的。

2歲寶寶睡眠時間表有一定的差異，這個差異主要是寶寶睡眠的時間有區別。有的寶寶睡一次的時間，會比較長。有的寶寶一次睡覺的時間很短，這都是很正常的。這個時候的寶寶，家長一定要注意引導和培養寶寶養成有規律的睡眠習慣。

寶寶已經2歲了，對於白天和夜晚的區別已經有了一定的意識。隨着寶寶喜歡玩耍，對睡眠的興趣開始降低，所以寶寶睡眠的時間開始變短。當然有很多的寶寶睡眠的時間，還是比較長的。這些差異主要是寶寶本身存在差異造成的。