孕吐如何緩解

說到老婆的孕吐症狀，你是否心慌慌？明明非常擔心，偏偏愛莫能助！教你製作3款果汁，幫老婆擊退孕吐！

西紅柿蜂蜜汁

材料：西紅柿、蜂蜜。比例：5∶1

功效：

西紅柿富含維生素C、胡蘿蔔素、蛋白質、微量元素等，酸甜可口，有美容健身開胃之效。此款果汁酸甜可口，可以解決準媽媽孕吐後的胃口不佳問題。

蘋果檸檬汁

材料：蘋果、檸檬。比例：10∶1

功效：

檸檬有健脾消食之效，有益於孕媽安胎助孕，故檸檬有“宜母子”之稱；蘋果甜酸爽口，可增進食慾，促進消化，可以緩解孕吐，補充鹼性物質及鉀和維生素，同時可以有效的防止孕期水腫。

此款果汁健脾消食，甜酸爽口，既可以緩解孕吐，還能有效預防孕期水腫哦！

火龍果雪梨汁

材料：火龍果、雪梨。比例：1∶12

功效：

火龍果對咳嗽、氣喘有獨特療效，同時含有豐富的維生素C和膳食纖維，可消食和補充孕期所需的營養素；雪梨除煩解渴、清肺潤燥，它的營養價值與蘋果差不多。據分析，其果肉裏的含糖量達到9.3%，含酸量只有0.16%。此款果汁消食健脾、潤肺解渴，能增強胃口，補充孕期所需的營養哦！