春天適合喝什麼湯

現在人們越來越注重飲食，越來越關注養生，而不同的季節有不同的講究。知道其中的奧祕後，我們就可以在合適的時間進行養生調理。很多人喜歡煲湯，那麼春天適合喝什麼湯呢？在春天又有哪些注意事項呢？今天我們就來討論一下關於春天的問題。

春天適合喝什麼湯

1、鹹菜鯉魚湯，此爲傳統的廣東潮菜，味道鮮美。選新鮮鯉魚1條，500克左右，去淨內臟，不用去鱗。此湯務求清淡，因此不必將鯉魚油煎。將菜切片後浸淡，然後與鯉魚煮至同味即成。

2、豬肚馬蹄湯，將半杯油燒至大熱，放入豬肚燙至黏液去清，取出用清水略爲沖洗即可。選堅硬的馬蹄，去皮後與豬肚、排骨、白果及腐竹同煲3小時即可。此湯清甜鮮美。

3、瑤柱粉腸湯，選購豬粉腸時請肉商於腸身一處輕切一刀，擠出少許“粉”察看，如色帶黃粉腸必苦，如色白則可放心購買。清洗粉腸只需在腸頭放入蒜頭一粒，直通至腸尾，蒜頭不單去污垢，還可去異味。粉腸清冼後與浸軟的瑤柱、熒實及枸杞同煲3小時即成。此湯溫補，味鮮美。

春天該怎樣護膚

1、 清潔：春天到夏天，氣溫越來越高，臉上出油也越來越多，油性皮膚在春天更加要加強清潔，定期去去角質，乾燥和敏感肌膚要注意溫和清潔，如果碰到實在很懶的人，面對春天換季，潮溼陰冷的天氣會讓洗臉的毛巾發黴，建議使用一次性的洗臉巾，乾淨又方便。

2、 換掉秋天用的護膚品：出遊突然變多，很多女性都感覺受不了，要多使用控油的護膚品，乳液也要成秋天用的滋潤型變成乾爽型的。

3、 加強防曬： 春季的紫外線強度變大，任何膚質的人都必須防曬，尤其針對敏感性肌膚，紫外線會讓皮膚過敏，選擇一款很好的防曬霜是所有女性應該去做的，尤其是每天面對電腦的女性，更加需要去隔離防曬。

春天是一年四季的開始，此時正值換季我們一定要注意從飲食和生活習慣上注意，保護好自己調理好身體。千萬不能因爲自己的麻痹大意在春天沒有養好身體着了涼，而對身體產生嚴重的影響。春季可以從飲食上注意，調理好身體。