女性在生理日下雨後護理
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女性在生理日注意，儘量不要吃冷食。但是，天上有不測風，正好經期下雨的話，應該這樣做！
女性生理日下雨後護理
女性生理日的維護宗旨是注意保溫，不要吃寒冷的飲食。所以，不小心下雨後，也要注意保溫。
回家後，先換溼衣服，洗個熱水澡，如果沒有條件，可以用熱水洗頭，泡腳。因爲腳是離心臟最遠的地方，所以腳恢復正常體溫的話，全身都會變暖。熱水浸泡腳可改善局部血液循環，消除寒冷，促進代謝。
其次，加入紅薑糖水。生薑味辛性溫，比發散風寒長，中醫認爲姜不僅是止嘔聖藥，還有去除體內寒氣的作用。紅糖性溫、味甘、入脾，有益氣補血、健脾暖胃、緩解疼痛、活血化瘀的作用。也有助於婦女月經順暢，溫暖身體，增加能量，活血，加快血液循環。生薑生薑紅糖，有助於經期下雨的女性恢復。
此外，提醒所有女性在日常生活中多注意保暖，不要因爲美而忘記，所以很多痛經女性都是因爲感冒。
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