如何排解孩子不良情緒

在孩子的成長過程中，總是會有不良情緒的存在，不正確的處理方式會給孩子的性格養成產生很大的危害，而正確的處理方式會使孩子收益一生，那麼 ，當遇到孩子有不良情緒的時候，爸爸媽媽怎樣才能夠正確地排解孩子的不良情緒呢？下面小編做了相關的整理。

如何排解孩子不良情緒

1、擁抱安撫。首先，當孩子有不良情緒的時候，爸爸媽媽不能因此亂了陣腳，我們先要讓自己的心平靜下來，溫柔地制止孩子的不良宣泄行爲，然後輕輕地擁抱着他，撫摸他的身體。等孩子的情緒慢慢平靜下來，再跟孩子對話，幫助孩子說出他的感受和需求。

2、對“症”下藥。

孩子產生情緒都是有原因的，我們耐心地傾聽孩子說出自己的想法後，根據具體情況進行處理。　

3、教會方法。我們幫助孩子瞭解了自己的情緒後，更重要的是幫助孩子掌握合理宣泄情緒的方法，比如孩子如果感覺到委屈、心裏不舒服，可以哭一哭，媽媽會陪在你身邊；如果忍不住想打人，可以抱着枕頭打一打，或者到客廳裏打一打你的小沙袋。

排解孩子不良情緒的錯誤做法

1、粗暴壓制。有的父母性格急躁，看到孩子哭鬧時忍不住發脾氣、兇孩子一頓，這種方式表面上看是立即見效，可實際上，孩子是因爲害怕才停止宣泄，並沒有幫助孩子排解出內心的不良情緒。時間久了，孩子內心積壓的情緒也會越來越多。

2、輕易妥協。有些父母看到孩子哭鬧就心疼得不得了，立即滿足孩子的所有要求，“好好好，我們去買你最喜歡的玩具，寶寶不哭了啊！”“不哭了，不哭了，我們家寶寶最乖、最聽話了！”這樣孩子慢慢就會知道:原來我想要什麼東西，只要哭鬧就可以了，這對孩子良好的習慣培養很不利。

當遇見孩子有不良情緒的時候，最好的處理方式是把孩子當成朋友，悉心開導。但是，如果你已經被孩子的任性所氣到，已經無法用柔聲細語進行溝通，那麼身爲家長的你最好冷靜下來，儘量避免採用粗暴的拒絕或是無奈的妥協，因爲這對孩子的成長並沒有幫助。