80老年人便祕特效藥 老年人便祕最佳用藥
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秋季氣候乾燥,是老年人便祕的高發季節。以下藥膳處方"潤下"原則上可以滋潤腸道,促進排便,不會引起劇烈腹瀉。便祕的老年人不妨試試:
肉蓯蓉粥 將肉蓯蓉15-30克放入砂鍋中,加水煮沸,然後去渣,再加入100克羊肉和100克粳米煮粥。粥煮好後,加入蔥姜,再煮一兩次。《本草經疏》指出:"肉蓯蓉補腎補血"。明清名醫張璐曾說:"肉蓯蓉,老人幹,宜人粥。"
蘇子麻仁粥 每次用20克蘇子,20克麻子仁,搗成泥,在砂鍋裏煎濃汁去渣,加100克粳米,適量冰糖,煮成粥。患有氣管炎的老年便祕患者非常適合吃這種食譜。
杏仁粥 用甜杏仁20克,用熱水浸泡,去皮搗碎,用100克粳米加水煮沸,煮沸後加入適量冰糖煮粥。適用於肺虛哮咳的老年便祕患者。
菠菜粥 先取適量菠菜,用沸水燙幾分鐘,撈出切好,加100克粳米煮粥。儒家事親指出:"菠菜粥治久病,便澀滯,痔漏,宜常食"。適用於血虛老年便祕患者。
何首烏粥 製作何首烏50克,在砂鍋裏煎濃汁,去渣,100克粳米,3個紅棗,適量冰糖煮粥。該粥用於肝腎不足、血虛、腸幹、高脂血症和血管硬化的老年便祕患者。
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