奇亞籽加牛奶的功效與作用

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實體詞

奇亞籽加牛奶

核心答案

降血脂、降血壓、防止血栓

功效與作用

1、降血壓降血脂:牛奶中富含的礦物質、維生素等,可以在一定程度上降低血壓,同時還有保護心腦血管疾病的作用。2、美容養顏:奇亞籽中含有豐富的蛋白質,可以爲肌膚合成彈性蛋白提供足夠的原料。同時牛奶和奇亞籽中的維生素E和維生素A的含量很高,可以增加肌膚的抵抗力,因此有美容養顏的作用。

奇亞籽加牛奶的功效與作用

適宜人羣

一般人羣均適宜

禁忌人羣

過敏體質、低血壓患者

不宜同食

無特殊同食禁忌

食用方法

直接飲用

奇亞籽加牛奶可直接飲用。

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