小孩怎樣提高免疫力

小孩免疫力的高低，會關係到對於抵抗疾病能力的高低，還會影響到身體的健康。如果小孩經常患病，本來身體擁有的免疫力也會下降一些，因此，父母應該採取正確的方法爲小孩提高免疫力。那麼，小孩怎樣提高免疫力？

1.加強身體鍛鍊。小孩子想要提高身體的免疫力，擁有健康的身體，加強身體鍛鍊是必須的一項。免疫力低下的小孩，如果能在平時堅持每天鍛鍊身體，經過一段時間之後，身體的免疫力將會有一定程度的提高。

2.爲小孩加強營養。小孩每日的飲食是身體能量的來源，小孩在不斷的長大，飲食營養尤其重要。飲食中的營養並不僅僅指的是大魚大肉的吃，小孩的免疫力就會提高，而是指飲食中的營養均衡，才能讓小孩吸取更全面的營養成分，爲免疫力的提高打下基礎。

3.營養類藥劑的補充。對於飲食營養吸收不好，身體免疫力低下，或者依靠飲食營養不能保證身體免疫力有所提高的話，通過藥劑補充身體缺乏的營養也是行之有效的方法，但是爲了小孩的安全着想，需要在醫生的指導下才能服用。