寶寶怎樣提高免疫力

寶寶經常生病，這是寶媽媽很犯愁的事情，而寶寶身體的健康狀況與寶寶本身的免疫力是分不開的。有些寶寶有各種小毛小病，其實這就是免疫力差的表現。那麼寶寶怎樣提高免疫力?

寶寶怎樣提高免疫力

一、寶寶的飲食要有規律性，避免偏食厭食，多吃含維生素和纖維素多的食物，對寶寶免疫力增強是有好處的。

二、大一些的寶寶要適當進行鍛鍊，這樣有利於促進新陳代謝及營養的吸收。

三、保證寶寶睡眠充足，一定要養成良好的睡眠習慣，這樣能增強寶寶的免疫力。

四、寶寶在患病期間，避免盲目的用藥，尤其是抗生素、退燒藥物等等。再就是遵循醫囑按時接種疫苗。

寶寶免疫力差的表現

1、免疫力差的寶寶腸胃功能肯定是有問題的，很輕易就會拉肚子、便祕。

2、換季溫差很大，所以寶寶很容易感冒發燒。

3、如果寶寶有傷口的話會不容易癒合，甚至很容易出現傷口感染的情況。

4、如果寶寶免疫力差，也會很容易受別人的傳染，尤其是在幼兒園這樣的集體中生活的小朋友。

5、感冒頻發，一年四季至少會患上三次感冒，這就是抵抗力較差的表現。